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Le 27 juillet 2022

| Recettes

Les pancakes aux flocons d’avoine : sains et tellement bons !

Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, régalez-vous avec une recette de pancakes aux flocons d’avoine. Légers...

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  Le 27 juillet 2022

  Posted in: | Recettes

  Les pancakes aux flocons d’avoine : sains et tellement bons !

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  Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, régalez-vous avec une recette de pancakes aux flocons d’avoine. Légers et tout aussi savoureux, découvrez les bienfaits des flocons d’avoine : ils sont bons pour la peau, permettent de réguler les petites faims et de réduire le cholestérol… Avec seulement 5 ingrédients, c’est une recette healthy ultra simple à réaliser.

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  Le 25 août 2022

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  Le gâteau aux noisettes et aux amandes en poudre bio

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  Régalez-vous avec cette recette de gâteau aux noisettes et aux amandes en poudre bio, réalisée uniquement à partir d’ingrédients sains et naturels. Une bonne alternative au traditionnel gâteau au chocolat, qui saura plaire à tous.

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  Le 26 août 2022

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  La recette du gâteau aux flocons d’avoine : 5 ingrédients et 10 mn chrono !

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  Cela fait longtemps que nous mettons en avant les qualités nutritionnelles des flocons d’avoine. D’ailleurs, nous avons déjà rédigé un article sur ce thème : 6 bienfaits des flocons d’avoine. Riches en magnésium, en phosphore, en fibres naturelles, ils apportent également du zinc et du sélénium. Alors, comment les utiliser facilement ? Essayez la recette suivante, la gâteau aux flocons d’avoine, pour un petit déjeuner résolument sain et gourmand. Un vrai malheur !

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  Le 25 août 2022

  Posted in: | Recettes

  Le Gomasio : un allié santé venu de l’Antiquité !

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  Plébiscité par les blogs santé et végétariens, le gomasio est présent depuis plusieurs années dans les trémies de JusteBio. Alternative au sel, d’un aspect ressemblant à celui de la chapelure, ce condiment d’origine japonaise offre de nombreuses vertus tant au niveau de la santé que de ses qualités gustatives. Pour découvrir d’où il vient, le bien qu’il vous fait et comment l’utiliser, lisez notre article et vous saurez tout sur cette star de nos assiettes !

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  Le 20 décembre 2023

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  Dattes Fourrées à la Pâte d'Amande

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  Les dattes farcies à la pâte d'amande combinent la douceur sucrée des dattes avec la saveur délicate de la pâte d'amande faite maison. Ces petites gourmandises sucrées sont un mariage exquis de textures et de goûts à savourer en toute simplicité. Et pour varier les plaisirs, variez les fruits séchés : abricots secs, figues ou encore cerneaux de noix.

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  Le 26 août 2022

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  Sans Foie ni Oie : découvrez la recette du « Faux gras » de cajou !

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  Vous aimez le goût du foie gras, mais n’en consommez plus par nécessité, par conviction ou par respect du bien-être animal ? Vous voulez bluffer vos amis, tant au niveau visuel que gustatif ? Alors, testez cette recette de faux gras, le foie gras vegan, créée par notre copine Karine, du blog « Tambouille andamp; Délices » et réalisée à partir de nos délicieuses noix de cajou bio !

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  Le 14 juin 2023

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  La noix du Brésil : olá les bienfaits !

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  Connue pour être riche en minéraux essentiels (sélénium, magnésium et zinc), en vitamine E, en fibres et en acides gras insaturés, la noix du Brésil a de nombreux bienfaits. On recommande d’en intégrer 30 g par semaine dans son alimentation. Alors pour tout savoir sur ses vertus, lisez l’article ci-dessous !

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  Le 27 juillet 2022

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  Des pâtes au blé complet, oui, mais des pâtes BIO !

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  Mal aimés car associés à des périodes de privation, les aliments au blé complet font aujourd’hui leur retour sur le devant de la scène. Longtemps dénigrés, les « aliments bruns » (contrairement aux »aliments blancs » à base de farine raffinée) sont pourtant excellents pour la santé… A condition d’être BIO, comme le sont nos fusilli, penne et farfalle, qui font cette semaine leur entrée dans nos trémies. Pourquoi le blé complet est-il tombé en désuétude avant de revenir? En quoi les pâtes au...

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  Le 2 novembre 2022

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  Risotto Quinoa tricolore

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  Nous connaissons tous le risotto traditionnel à base de vin blanc et de bouillon. Mais connaissez-vous le risotto de quinoa tricolore aux asperges revisité par Juste Bio ?

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  Le 25 août 2022

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  Le pain des sportifs aux fruits secs et aux graines

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  Pour la rentrée, nous vous proposons de revisiter le petit déjeuner avec une recette saine et gourmande, qui vous permettra de faire le plein de vitalité. Craquez pour ce pain des sportifs aux fruits secs et aux graines. Healthy, préparé presque exclusivement avec des ingrédients Bio, il vous donnera de l’énergie pour bien commencer la journée.

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  Le 26 août 2022

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  Verrines de chia pudding au granola

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  Cet été nous vous proposons une recette à la fois saine et très gourmande, qui peut se consommer au petit déjeuner ou au dessert. Craquez pour cette recette de chia pudding au granola, à présenter en verrines si vous voulez épater vos invités ! Grâce à cette recette healthy, qui peut être préparée presque exclusivement avec des ingrédients Bio, faites le plein de saveurs ! 

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  Le 26 août 2022

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  Les Energy Balls chocolat fruits secs : des douceurs préparées maison pour Pâques

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  Avant les fêtes de Pâques, nous vous proposons cette recette gourmande à préparer en famille : les Energy Balls chocolat fruits secs. Elles se présentent sous la forme de délicieuses bouchés, que vous pourrez servir au petit déjeuner ou au goûter, pour varier des chocolats traditionnels de Pâques. Ultra-saines, les Energy Balls vous procureront énergie et plaisir des papilles, et se conservent très bien. Alors découvrez notre recette facile, réalisée uniquement à partir d’ingrédients Bio !

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